「歯医者で歯肉炎と言われたけど、歯周病とは違うの？」
「歯ぐきから血が出るけど痛くないから大丈夫？」
「歯周病ってどこからが歯周病なの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は、
👉 歯肉炎も歯周炎も歯周病の仲間
です。
ただし、
👉 骨が溶けているかどうか
に大きな違いがあります。
歯肉炎の段階なら改善できる可能性がありますが、
歯周炎まで進行すると、
歯を支える骨が失われてしまうことがあります。
今回は、
・歯肉炎とは？
・歯周炎とは？
・何が違うの？
・放置するとどうなる？
・予防する方法
について歯医者がやさしく解説します。
そもそも歯周病とは？
歯周病とは、
👉 歯を支える歯ぐきや骨に炎症が起こる病気
です。
原因は主に、
👉 歯垢（プラーク）
の中にいる細菌です。
歯と歯ぐきの境目に細菌がたまることで、
炎症が起こります。
そして歯周病は、
大きく
・歯肉炎
・歯周炎
の2つに分けられます。
歯肉炎とは？
歯肉炎は、
👉 歯ぐきだけに炎症が起きている状態
です。
まだ歯を支える骨には影響がありません。
歯肉炎の症状
✅ 歯ぐきが赤くなる
✅ 歯ぐきが腫れる
✅ 歯磨きで血が出る
✅ 少しむずがゆい感じがする
しかし、
痛みはほとんどありません。
そのため、
見逃されやすい病気でもあります。
歯肉炎の段階なら改善できる
歯肉炎は、
適切な歯磨きや歯科医院でのクリーニングによって改善が期待できます。
つまり、
👉 元に戻せる可能性がある状態
です。
この段階で気づけるかどうかが重要になります。
歯周炎とは？
歯周炎は、
👉 炎症が歯ぐきだけでなく骨にまで広がった状態
です。
歯肉炎が進行した結果として起こります。
歯周炎の特徴
歯周病菌による炎症が続くと、
歯を支える骨が少しずつ溶けていきます。
その結果、
歯が不安定になっていきます。
歯周炎の症状
✅ 歯ぐきから出血する
✅ 歯ぐきが下がる
✅ 口臭が強くなる
✅ 歯と歯の間に食べ物が詰まる
✅ 歯が長くなった気がする
✅ 歯が揺れる
進行すると、
噛みにくくなることもあります。
歯肉炎と歯周炎の一番大きな違い
最も大きな違いは、
👉 骨が溶けているかどうか
です。
歯肉炎
✅ 炎症は歯ぐきだけ
✅ 骨は残っている
✅ 改善しやすい
歯周炎
✅ 骨まで炎症が及ぶ
✅ 骨が減る
✅ 完全には元に戻らないこともある
この違いは非常に大きいのです。
歯周病はなぜ怖いの？
歯周病が怖い理由は、
👉 痛みが少ないまま進行する
ことです。
虫歯のように強い痛みが出ないため、
多くの方が気づきません。
そして、
気づいた時には骨が大きく失われていることもあります。
そのため、
歯周病は
👉 サイレントキラー（静かなる殺し屋）
とも呼ばれています。
歯周炎が進行するとどうなる？
さらに進行すると、
歯を支える骨が大きく失われます。
すると、
・歯がグラグラする
・硬いものが噛めない
・歯が抜ける
といった状態になることがあります。
実際、
日本人が歯を失う原因の第1位は歯周病とされています。
歯周病はお口だけの病気ではない
近年では、
歯周病と
・糖尿病
・心筋梗塞
・脳梗塞
・誤嚥性肺炎
・早産・低体重児出産
などとの関連も報告されています。
そのため、
歯周病予防は全身の健康にもつながると考えられています。
歯周病を予防するには？
予防の基本は、
👉 歯垢をためないこと
です。
毎日の歯磨き
歯と歯ぐきの境目を意識しましょう。
フロスや歯間ブラシ
歯ブラシだけでは届かない部分を清掃できます。
定期検診
歯肉炎の段階で見つけることができます。
生活習慣の改善
禁煙
十分な睡眠
バランスの良い食事
も重要です。
まとめ
歯肉炎と歯周炎の違いは、
👉 骨が溶けているかどうか
です。
歯肉炎は歯ぐきだけの炎症ですが、
歯周炎になると歯を支える骨が失われていきます。
歯肉炎の段階なら改善できる可能性がありますが、
歯周炎になると元に戻すことが難しくなることもあります。
だからこそ、
歯ぐきからの出血や腫れを放置しないことが大切です。
ひとこと
歯ぐきから血が出ても、「痛くないから大丈夫」と思ってしまう方は少なくありません😌
でも、その出血は歯肉炎や歯周病からの大切なサインかもしれません。
歯肉炎の段階で気づいて対処できれば、将来の歯を守れる可能性が高くなります🦷✨
未来も自分の歯で食事を楽しむために、歯ぐきからの小さなSOSを見逃さないようにしたいですね。
参考文献・参考資料
- 日本歯周病学会『歯周病の診断と治療の指針 2022』
- 日本歯周病学会『患者さんのための歯周病ガイド』
- 厚生労働省『歯科疾患実態調査』
- 厚生労働省 e-ヘルスネット「歯周病」
- Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA. Carranza’s Clinical Periodontology. 13th Edition.
- Lindhe J, Lang NP. Clinical Periodontology and Implant Dentistry. 6th Edition.
- Tonetti MS, Greenwell H, Kornman KS. Staging and Grading of Periodontitis. Journal of Periodontology. 2018.
- Papapanou PN, Sanz M, Buduneli N, et al. Periodontitis: Consensus Report of Workgroup 2 of the 2017 World Workshop. Journal of Clinical Periodontology. 2018.
- Chapple ILC, Genco R. Diabetes and Periodontal Diseases: Consensus Report. Journal of Clinical Periodontology. 2013.
- World Health Organization (WHO). Oral Health Fact Sheets.
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