「歯周病ってよく聞くけど、実際どんな病気なの？」
「虫歯じゃないのに歯が抜けることがあるの？」
「歯ぐきから血が出るけど大丈夫かな？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は歯周病は、
👉 日本人が歯を失う原因の第1位
といわれている病気です。
しかも、
👉 痛みが少ないまま進行する
という特徴があります。
そのため、
気づいた時にはかなり進行していることも少なくありません。
このような特徴から、
歯周病は
👉 「サイレントキラー（静かなる殺し屋）」
とも呼ばれています。
今回は、
・歯周病とはどんな病気？
・なぜ怖いの？
・どんな症状が出る？
・予防するにはどうしたらいい？
について歯医者がやさしく解説します。
歯周病とは？
歯周病とは、
👉 歯を支える歯ぐきや骨の病気
です。
歯は歯ぐきと骨によって支えられています。
しかし、
歯周病になると、
その土台が少しずつ壊されていきます。
つまり、
歯そのものが悪くなる病気ではなく、
👉 歯を支える土台の病気
なのです。
歯周病の原因は？
最大の原因は、
👉 歯垢（プラーク）
です。
歯垢とは、
細菌のかたまりです。
歯磨きが十分にできていないと、
歯と歯ぐきの境目に歯垢がたまります。
すると細菌が増え、
歯ぐきに炎症を起こします。
歯肉炎と歯周炎の違い
歯周病には段階があります。
歯肉炎
初期の状態です。
炎症は歯ぐきだけにあります。
症状は、
✅ 歯ぐきの腫れ
✅ 歯磨き時の出血
などです。
この段階なら、
適切なケアで改善できる可能性があります。
歯周炎
歯肉炎が進行した状態です。
炎症が骨にまで広がっています。
すると、
歯を支える骨が少しずつ溶けていきます。
一度失われた骨は、
完全には元に戻らないこともあります。
歯周病が怖い理由
歯周病の最大の特徴は、
👉 痛みが少ない
ことです。
虫歯の場合は、
しみる
痛い
噛めない
などの症状が出やすくなります。
一方で歯周病は、
かなり進行するまで気づかないこともあります。
だからこそ、
「サイレントキラー」
と呼ばれているのです。
こんな症状はありませんか？
歯周病では、
次のようなサインが見られることがあります。
✅ 歯磨きで血が出る
✅ 歯ぐきが腫れる
✅ 朝起きると口がネバつく
✅ 口臭が気になる
✅ 歯と歯の間に食べ物が詰まる
✅ 歯が長くなった気がする
✅ 歯がグラグラする
ひとつでも当てはまる場合は、
歯周病の可能性があります。
歯周病が進行するとどうなる？
歯周病が進行すると、
歯を支える骨が減っていきます。
その結果、
・歯ぐきが下がる
・歯が揺れる
・噛みにくくなる
・歯が抜ける
ことがあります。
そして、
失った歯は自然には戻りません。
実は成人の多くが歯周病
厚生労働省の調査では、
成人の多くに歯周病の所見が認められています。
つまり、
歯周病は特別な病気ではなく、
誰にでも起こり得る身近な病気なのです。
歯周病はお口だけの病気じゃない？
近年では、
歯周病と全身の健康との関係も注目されています。
例えば、
・糖尿病
・心筋梗塞
・脳梗塞
・誤嚥性肺炎
・早産や低体重児出産
などとの関連が報告されています。
お口の炎症が、
全身に影響を与える可能性があると考えられているのです。
歯周病を予防するには？
予防の基本は、
👉 歯垢をためないこと
です。
毎日の歯磨き
歯と歯ぐきの境目を意識して磨きましょう。
フロスや歯間ブラシ
歯ブラシだけでは届かない部分を清掃できます。
定期検診
早期発見・早期治療につながります。
生活習慣の改善
禁煙
十分な睡眠
バランスの良い食事
も大切です。
まとめ
歯周病は、
歯を支える歯ぐきや骨の病気です。
痛みが少ないため、
気づかないうちに進行することがあります。
だからこそ、
「サイレントキラー」
と呼ばれているのです。
将来も自分の歯で食事を楽しむためには、
毎日のセルフケアと定期検診が欠かせません。
まずは、
歯ぐきからの小さなサインに目を向けてみましょう。
ひとこと
歯周病は、ある日突然始まる病気ではありません。
毎日の生活の中で少しずつ進行し、気づいた時には大きな問題になっていることがあります😌
だからこそ、歯ぐきからの出血や腫れを「よくあること」と見過ごさないことが大切です。
未来も自分の歯で美味しく食事を楽しめるように、今日からお口の健康にも少しだけ意識を向けてみてくださいね🦷✨
参考文献・参考資料
- 日本歯周病学会『歯周病の診断と治療の指針 2022』
- 日本歯周病学会『患者さんのための歯周病ガイド』
- 厚生労働省『歯科疾患実態調査』
- 厚生労働省 e-ヘルスネット「歯周病」
- 公益財団法人8020推進財団『永久歯の抜歯原因調査報告書』
- Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA. Carranza’s Clinical Periodontology. 13th Edition.
- Lindhe J, Lang NP. Clinical Periodontology and Implant Dentistry. 6th Edition.
- Tonetti MS, Greenwell H, Kornman KS. Staging and Grading of Periodontitis. Journal of Periodontology. 2018.
- Chapple ILC, Genco R. Diabetes and Periodontal Diseases: Consensus Report. Journal of Clinical Periodontology. 2013.
- World Health Organization (WHO). Oral Health Fact Sheets.
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