目次
歯ぐきの炎症が血圧に影響する？
結論からいうと、
👉 歯周病と高血圧は、間接的に関係する可能性があります
一見関係なさそうですが、
👉 体の中では「炎症」と「血管」でつながっています
高血圧とは？
👉 血管にかかる圧力が高い状態
・血管に負担がかかる
・長く続くと全身に影響
👉 生活習慣とも深く関係しています
なぜ歯周病と関係するのか？
キーワードは👇
👉 炎症
① 歯周病は“慢性的な炎症”
歯周病があると、
👉 歯ぐきで炎症が続いている状態
になります。
この炎症は👇
👉 体全体にも影響する可能性
② 炎症が血管に影響
炎症が続くと、
👉 血管の働きに影響が出ることがあります
・血管が硬くなる
・血管の調整機能が乱れる
👉 血圧にも関係すると考えられています
③ 共通する原因「生活習慣」
歯周病と高血圧は、
👉 同じ生活習慣が関係
・食事
・運動不足
・ストレス
・喫煙
👉 どちらにも影響する
👉 だから同時に起こりやすい
一番大事なポイント
👉 お口と体は別ではない
つまり👇
👉 歯ぐきの炎症を整えることが、体の負担を減らすことにつながる
こんなサインはチェック
・歯ぐきの出血
・腫れ
・口臭
👉 お口のサイン
・血圧が高い
・健康診断で指摘
👉 体のサイン
今日からできること
無理のない範囲で👇
● お口のケア
・歯みがき
・歯間ケア
● 生活習慣
・食事の見直し
・軽い運動
👉 両方から整えるのがポイント
まとめ
歯周病と高血圧は、
✔ 炎症を通じて関係する可能性
✔ 血管に影響することがある
✔ 生活習慣が共通
という特徴があります。
ひとこと
歯ぐきは、
👉 体の状態を映すひとつのサイン
です。
少し整えることが、
体全体のケアにつながります。
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